--------------------------------------------------------------------------------

قـــد تصحـــــــو ذات يــوم ومــزاجـك عــكــر !!! فتــرى الحيـــاة بنـــظره تشــاؤميـــة

فعند تعكــر مزاجنـــا قد لا نشتهـــي مشــروبنا المفضــل عنــد الصبــاح وقد يشعــر الرجـل بأن زوجتــه مزعجـــة ,, أو ان تكــره الذهــاب إلى الجامعــة او العمــل وقد لا يعجبـــك مظهــرك أو سيــارتك

وقد تأتيــــك مكالمـة لا ترد عليهــا بحجة (( مالي مزاج )) وتشعر أن يومــك كله ممــل وتراودك أفكار

سلبيـــة كثيــرة...

وعكـس ذلك تمامـا عندما يكون مزاجنا صافيـا فتبــدو الامــور علــى أحســن حــال
مالفـــــــــــرق؟؟؟

فالظــروف هي ذاتها !!

الفرق هنا ان حالتنــــا المزاجيــــــــة هي التي تغيـــرت ,,, تقــلب المــزاج هي حالــة انسانيــة

الجميع معرض لها المتعلم والجاهل الصالح والطالــــح .

تذكر عندما ينتابك ذلك الشعور بأنك لست الوحيد وحاول ألا يسيطــر عليك وتقبل نفسك على ماهي

عليه لا تتذمر كثيرا , ولا تضخم الأمــور وتاخذهـا بجديـــــــة

إليك بعض الإقتراحات للتغلب عليها ..

اولا :والأهـم ان تبـــدأ يومـــك بـذكر اللـــــــــــه (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))

خــذ نفـــس عميقا واطلقـــــــه بتدرج ..

أ خذ حركات رياضيـــــة وافــرغ شحنــاتك السلبيه ..

اقنـع نفســك بأنها حالـــــــة مؤقته وانها ستختفــــــي بمرور الوقت.

تفـــــاءل وارســل رسـائل إيجابيـــة تظاهر بالسعاده

تذكر اللحظــــات الجميلــــة ,, تذكــر من تحـــب .

وإذا مــررت بتلك الحالــــــــة وتغلبت عليه

فشاركنـــــا برأيــــــــك ... ..؟؟
منقوووووووووووووووول

قلتها من الاول..
لما حبيت تلاقي حاجه مفيده
ابحث عن مشاركات الاخت/ايات
تجد فيها كل مايعين المسلم في دينه ودنياه



تحياتي للجميع..
السلام عليكم ورحمه الله
(الاهلاوي الكبير)

شكرا ميوسة دايما منورة مواضيعى
وانت يااسامة منور المنتدى والله
بس مش نافع حكاية الزائر دى
عاوزينك عضو مميز معانا
نورت الموضوع بجد

بصى يا ايات
انا معاكى فى التوبيك ومعاكى فى الكلام
بس بجد فى ظروف بطغط على الواحد
والجو بجد مش بيكون ملالم علشان الواحد يقدر يوهم نفسه انها حاله مؤقته
لانها فعلا مش بتكون حاله مؤقته
دى بتكون ظروف حزن وفعلا الانسان لازم يعشها
طبعا تسلم ايدك على التوبيك
بس انا حبيت ابين وجهه نظرى بس

وعلى راى عادل امام
الحياه حلوه للى يركبها
هههههههههههههههههههههههههه

اية ياولاد محسسنى انكم ناس عواجيز
الحياة ماتستاهلش دة كلة
الحياة اتفة من اننا نحزن عشانها
واللى بتتكلم دى اول واحدة لما بتصحى من النوم مزاجها وحش ممكن اقعد طول النهار كدة
وممكن تقلب بعياط بقى والموضوع يكبر
لكن اهو والله بنحاول نوجد حلول للموضوع دة
اصل شكلة كدة مستمر مدى الحياة
ولا علشان ظروف الحياة ولا المعيشة ولا الكلية
هو بيبقى ظرف عارض والواحد بيتلكك
تسلم يااحمد على مرورك ونورت
وانتى ياشيموءة منورة دايما
ويارب يخلى مزاجكم دايما جمييييييييييييييييل
وتتهنو بحياتكم

الواحد لما بيبقى مزاجه وحش تلاقيه يفتكر كل احزانه اللى قبل كدا
عشان يكملها زى مايكون بيتلكك
ههههههههههههههه
انا عن نفسى بروق بسرعه والحمد لله
قليل اوى لما بتقفل خالص
بس فعلا الحل فى الصلاه والقران
تسلمى ياايات ع التوبيك الجميل ده

تسلمى ياضحى وتسلملى رقتك
رندا نورتى الموضوع انا كمان بروق بسرعة زيك ودى نعمة جميلة اوى مايقدرهاش الا اللى مش عندة
سارة نورتى التوبيك وربنا يبارك فيكى ويجعلك فى احسن حال دايما