|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6642
::: : 
|  موضوع: 10 عادات تدمر الدماغ  2008-11-09, 2:51 pm | |
| أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
1-عدم تناول وجبة الافطار
2-الافراط في تناول الأكل
3-التدخين
4-كثرة تناول السكريات
5-تلوث الهواء
6-الأرق
7-تغطية الرأس أثناء النوم
8-القيام بأعمال أثناء المرض
9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير
10-ندرة الحديث مع الآخرين
منقوووووووول |
|
  | |
HEBABEBO2727
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2876
محل الاقامة : ALEX
تاريخ التسجيل : 14/03/2008
التقييم : 2
نقاط : 6311
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-11, 4:35 am | |
| 1-عدم تناول وجبة الافطار
هههههههههههههههههه
و بتقوليها فى وشى؟؟و أول واحدة يا شيمو؟؟
ههههههههههههههه
ربنا يكرمك
دنا زمان دماغى بقت بطاطا ع الآخر
ههههههههههههههههههههه
تسلمى يا شيمو ع الtopicالروعة دة
و مجهود رااااااااائع بجد يا قمر |
|
| | |
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::
المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7226
::: : 
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 11:38 am | |
| تغطية الراس اثناء النوم
يانهار ابيض
دا مايجليش نوم والا لو ربطت المزاج
ههههههههههههههههههههههههه
يلا ربنا يستر
مشكورة ياشيمو عالمعلومات الجامدة دى
|
|
| | |
Madyan
:: المديـر العـــام ::
المشاركات : 11175
محل الاقامة : Giza - Egypt
الوظيفة : Engineer, Graphic Designe
الهوايات : designing,football,drawing...
تاريخ التسجيل : 22/11/2006
التقييم : 42
نقاط : 13954
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 2:30 pm | |
| الحمد لله مش بادخن ههههههههههههههههههههههههههههههههه  |
|
| | |
Rony Mohammed
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4388
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
التقييم : 16
نقاط : 11106
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 3:25 pm | |
| والباقى كله تمام يعنى يااحمد ماشاء الله هههههههههههههههههه
انا بقى حاجتين الاولى والاخيره حاليا عظيييييييييم
ربنايطمنك ياشيمو ياقمر وتسلم ايدك بجد |
|
| | |
zizooo
:: مراقب سابق ::
المشاركات : 3983
العمر : 37
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : لاعب كرة قدم (مهندس )
الهوايات : كرة القدم
بتشجع نادي إيه : الزمالك طبعا وريال مدريد
لاعبك المفضل : تريكة ومحمد ذيدان وبركات
تاريخ التسجيل : 29/03/2008
التقييم : -2
نقاط : 6745
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 3:40 pm | |
| انا الحمد لله بعمل كل دا ماعد التدخين الحمد لله
الواحد زمان دماغة بقت كوسة
هههههههههههه
تسلم ايدك يا شيماء |
|
| | |
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6642
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 3:49 pm | |
| - hebabebo2727 كتب:
1-عدم تناول وجبة الافطار
هههههههههههههههههه
و بتقوليها فى وشى؟؟و أول واحدة يا شيمو؟؟
ههههههههههههههه
ربنا يكرمك
دنا زمان دماغى بقت بطاطا ع الآخر
ههههههههههههههههههههه
تسلمى يا شيمو ع الtopicالروعة دة
و مجهود رااااااااائع بجد يا قمر
هههههههههههههههههههههههههههههههه انا بقى ماعرفش انزل غير لما اكل حاجه حتى لو كانت خفيفه سندوتش شاى وبسكويت اى حاجه بس المهم اكل اعملى كدة ياهوبه ماشى |
|
| | |
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6642
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 3:53 pm | |
| - 4everاهلاوية كتب:
تغطية الراس اثناء النوم
يانهار ابيض
دا مايجليش نوم والا لو ربطت المزاج
ههههههههههههههههههههههههه
يلا ربنا يستر
مشكورة ياشيمو عالمعلومات الجامدة دى
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ربطتى المزاج انتى منهم يايويو هههههههههههههههههههههه خلاص حاولى ماتغطيش راسك بعد كده الاهم عندنا دماغ يويو غاليه علينا |
|
| | |
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6642
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 3:55 pm | |
| - TREIKA كتب:
الحمد لله مش بادخن ههههههههههههههههههههههههههههههههه ياعنى انت بتعمل كل حاجه ماعدا التدخين هههههههههههههههههههه لا يابنى انا اقدر اطمنك على صحتك كله نص نص مووووووووش تمااااااااااااااااام هههههههههههههههههههه |
|
| | |
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6642
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 4:02 pm | |
| - Randa كتب:
والباقى كله تمام يعنى يااحمد ماشاء الله هههههههههههههههههه
انا بقى حاجتين الاولى والاخيره حاليا عظيييييييييم
ربنايطمنك ياشيمو ياقمر وتسلم ايدك بجد ههههههههههههههههههههههههه حاجتين بس فيهم لخبطة عظيييييييييييييييييم عظييييييييييييييييييييييييم يارودى شدى حيلك وظبطيهم هههههههههههههه وتسلمى ياقمر |
|
| | |
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6642
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2008-11-12, 4:03 pm | |
| - hamada(زيزو) كتب:
انا الحمد لله بعمل كل دا ماعد التدخين الحمد لله
الواحد زمان دماغة بقت كوسة
هههههههههههه
تسلم ايدك يا شيماء ههههههههههههههههههههههههههههههه حرام عليك دماغك ياحماده انت زى الاخ تريكة شكلكم اصحاب وبلاش الكوسه الواحد اتعقد منها |
|
| | |
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::
المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7226
::: :
| | موضوع: اكبر 10 عادات تدمر الدماغ 2009-04-19, 1:29 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
أكبر 10 عادات تدمر الدماغ!؟
موضوع جدا رائع وهام وبنفس الوقت خطير لأن معظم 10 عادات هذه إحنا نمارسها ونقوم بها..
)1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس
الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود
إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغية مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية..
3)التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تنول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، ممايسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق
( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7)تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية
على الدماغ.
 القيام بأعمال
أثناء المرضالعمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
..::..::..منقول للاهميه..::..::..
انا عارفة ان الموضوع دة شيمو كانت كتبت فية قبل كدةبس هو هنا مجمع وفى حاجات مش معروفة اوىاتمنالكم دوام الصحةمع تحياتى/4everاهلاوية
|
|
| | |
شيمو الأهلاوية
:: تريكاوي شغاااال ::
المشاركات : 166
تاريخ التسجيل : 06/12/2008
التقييم : 0
نقاط : 5929
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2009-04-19, 1:11 pm | |
| ميرسي ع النصايح المهمه
مشكووووووورة اوي |
|
| | |
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::
المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7226
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2009-04-20, 1:51 pm | |
| ميرسى ياشيمو
نورتى التوبيك
|
|
| | |
Rony Mohammed
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4388
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
التقييم : 16
نقاط : 11106
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2009-08-17, 6:19 pm | |
| تسلموا شيمو ويويو  |
|
| | |
a7med gamal
:: مشــرف ::
المشاركات : 2003
العمر : 30
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : طالب
الهوايات : تربية الحمام
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : تريكة
تاريخ التسجيل : 18/07/2008
التقييم : -1
نقاط : 8003
::: :
| | موضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ 2009-08-17, 6:24 pm | |
| ميرسي ع النصايح المهمه
مشكووووووورة اوي |
|
| | |
|
