تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تريكة دوت كوم
 
الفيديوالفيديو  أهداف ابو تريكهأهداف ابو تريكه  أحدث الصورأحدث الصور  خلفيات ابو تريكهخلفيات ابو تريكه  رئيسية الموقع  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دردشة التريكاويه  راسلنا  دخولدخول  


شاطر | 
 

 تمرين جديد للمدافعين..فضل يخطف الأنظار..ومتعب يشارك فى التقسيمة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد الشعار
:: مراقب عام ::

:: مراقب عام ::
احمد الشعار

المشاركات : 15936
العمر : 36
محل الاقامة : ميت غمر _ المنصوره
الهوايات : التامل _ قراءه القران _ الشغل
لاعبك المفضل : سيد معوض
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
التقييم : 109
نقاط : 30663
::: : تمرين جديد للمدافعين..فضل يخطف الأنظار..ومتعب يشارك فى التقسيمة 34896247

تمرين جديد للمدافعين..فضل يخطف الأنظار..ومتعب يشارك فى التقسيمة Empty
مُساهمةموضوع: تمرين جديد للمدافعين..فضل يخطف الأنظار..ومتعب يشارك فى التقسيمة   تمرين جديد للمدافعين..فضل يخطف الأنظار..ومتعب يشارك فى التقسيمة Icon_minitime2009-08-31, 3:20 am


واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية المسائية استعداداً لمواجهة فريق طلائع الجيش والتى سوف تقام فى العاشر من الشهر القادم فى إطار الأسبوع الرابع من بطولة الدورى العام.




بدأ المران متأخرا حوالى عشر دقائق بسبب إلقاء الكابتن حسام البدرى بعض التعليمات الفنية على اللاعبين ، وكالعادة كانت البداية مع تمرينات الإطالة وفك العضلات والتدريبات البدنية.


وشهد المران تدريبا عنيفا إلى حد ما مع ثلاثى حراسة المرمى ، وقام رمزى صالح بالجرى حول الملعب بعد إنتهاء المران ولم يشارك فى التقسيمة.


وقام البدرى بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات مكونة من ثلاث مدافعين وثلاث مهاجمين يقوم كل مدافع برقابة المهاجم الذى أمامه رجل لرجل ومحاولة منعة من إحراز هدف.


وبعدها أقيمت تقسيمة للاعبين من لمسة واحدة تألق من خلالها النجم محمد فضل الذى أظهر جدية وعزيمة كبيرة للمشاركة فى لقاء الجيش.


وواصل الثلاثى المصاب أحمد بلال وعماد متعب وأحمد السيد البرنامج التأهيلى تحت إشراف طارق عبدالعزيز ، وتعامل أحمد بلال مع الكرة بشكل خفيف بينما اكتفى الثنائى الآخر بالجرى.


وشارك النجم عماد متعب فى التقسيمة فى آخر ربع ساعة وسط سعادة من جانب اللاعبين والجهاز الفنى لشعورهم بسرعة عودة اللاعب إلى المباريات وقيادة هجوم الفريق فى المرحلة المقبلة.
المصدر: اهلي نيوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تمرين جديد للمدافعين..فضل يخطف الأنظار..ومتعب يشارك فى التقسيمة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة دوت كوم :: °l||l° نادي القرن °l||l° :: صحافة أهلاوية-