تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تريكة دوت كوم
 
الفيديوالفيديو  أهداف ابو تريكهأهداف ابو تريكه  أحدث الصورأحدث الصور  خلفيات ابو تريكهخلفيات ابو تريكه  رئيسية الموقع  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دردشة التريكاويه  راسلنا  دخولدخول  


شاطر | 
 

 ما لا تعرفه عن الفيشار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwa adel
:: مشرفـــة ::

:: مشرفـــة ::
marwa adel

المشاركات : 7565
العمر : 34
محل الاقامة : الاسكندرية
الهوايات : الغناء
بتشجع نادي إيه : الاهــــــــلـــــى
لاعبك المفضل : ابو تريكة و ميسى

تاريخ التسجيل : 01/01/2010
التقييم : 40
نقاط : 17382
::: : لم يحصل علي أوسمة

ما لا تعرفه عن الفيشار Empty
مُساهمةموضوع: ما لا تعرفه عن الفيشار   ما لا تعرفه عن الفيشار Icon_minitime2010-01-14, 2:07 pm

+
----
-

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان
أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zamalek_lover
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
zamalek_lover

المشاركات : 3468
العمر : 38
محل الاقامة : شمال سيناء
الوظيفة : طالب
الهوايات : لعب كرة القدم ومشاهدتها
بتشجع نادي إيه : الزمـــــالك
لاعبك المفضل : حازم امام
تاريخ التسجيل : 03/02/2009
التقييم : -1
نقاط : 9606
::: : ما لا تعرفه عن الفيشار Empty

ما لا تعرفه عن الفيشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفيشار   ما لا تعرفه عن الفيشار Icon_minitime2010-01-20, 10:06 pm

يسلمووووووووو على المعلومات الروعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa adel
:: مشرفـــة ::

:: مشرفـــة ::
marwa adel

المشاركات : 7565
العمر : 34
محل الاقامة : الاسكندرية
الهوايات : الغناء
بتشجع نادي إيه : الاهــــــــلـــــى
لاعبك المفضل : ابو تريكة و ميسى

تاريخ التسجيل : 01/01/2010
التقييم : 40
نقاط : 17382
::: : لم يحصل علي أوسمة

ما لا تعرفه عن الفيشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفيشار   ما لا تعرفه عن الفيشار Icon_minitime2010-01-23, 1:56 pm

طب ابقى كل فيشار بعد كدة بقى يااحمد
مدام هو طلع مفيد اوى كدة واهو منها تستفاد
ومنها تتسلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وصال صافي
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
وصال صافي

المشاركات : 1055
محل الاقامة : قلب الحدث
الوظيفة : طالبة
الهوايات : ركوب الخيل -القراءة-السب
بتشجع نادي إيه : الاهلي بلامنازع
لاعبك المفضل : ابو تريكة،بركات
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
التقييم : 1
نقاط : 6907
::: : ما لا تعرفه عن الفيشار Empty

ما لا تعرفه عن الفيشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفيشار   ما لا تعرفه عن الفيشار Icon_minitime2010-01-23, 2:13 pm

مشكووووووووورة عالمعلووومات القيمة مروة

حتى لو فيه ضرر الدنيا كلها مش هنبطله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد الشعار
:: مراقب عام ::

:: مراقب عام ::
احمد الشعار

المشاركات : 15936
العمر : 36
محل الاقامة : ميت غمر _ المنصوره
الهوايات : التامل _ قراءه القران _ الشغل
لاعبك المفضل : سيد معوض
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
التقييم : 109
نقاط : 30650
::: : ما لا تعرفه عن الفيشار 34896247

ما لا تعرفه عن الفيشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفيشار   ما لا تعرفه عن الفيشار Icon_minitime2010-01-26, 2:16 pm

تسلم ايدك علي المعلومات القيمه دي يا مروه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa adel
:: مشرفـــة ::

:: مشرفـــة ::
marwa adel

المشاركات : 7565
العمر : 34
محل الاقامة : الاسكندرية
الهوايات : الغناء
بتشجع نادي إيه : الاهــــــــلـــــى
لاعبك المفضل : ابو تريكة و ميسى

تاريخ التسجيل : 01/01/2010
التقييم : 40
نقاط : 17382
::: : لم يحصل علي أوسمة

ما لا تعرفه عن الفيشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفيشار   ما لا تعرفه عن الفيشار Icon_minitime2010-02-03, 4:09 am

ميرسى ياجماعة ليكوا نورتوا التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ما لا تعرفه عن الفيشار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
»  معلومات مفيدة عن الفيشار
» نمل النار .........هل تعرفه
» مالا تعرفه المرأة عن الرجل**
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة دوت كوم :: °l||l° استراحة التريكاويه °l||l° :: المنتدي الطبي-