تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تريكة دوت كوم
 
الفيديوالفيديو  أهداف ابو تريكهأهداف ابو تريكه  أحدث الصورأحدث الصور  خلفيات ابو تريكهخلفيات ابو تريكه  رئيسية الموقع  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دردشة التريكاويه  راسلنا  دخولدخول  


شاطر | 
 

 نصائح طبية هامة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مشمش_moon
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
مشمش_moon

المشاركات : 1858
العمر : 39
الوظيفة : بدور على وظيفة
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : المتعب عماد متعب _والساحر تريكه
تاريخ التسجيل : 02/11/2007
التقييم : 0
نقاط : 6273
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-02, 10:45 pm

:oops:
الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :


1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".
2. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.
3. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
5. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
6. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
8. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .
9. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .
10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى .

______________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nedved
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
nedved

المشاركات : 7687
محل الاقامة : EGYPT
تاريخ التسجيل : 29/09/2007
التقييم : 0
نقاط : 6192
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-02, 11:02 pm

توبك هايل جداااااااااااااااااا
تسلمى يا منونه ع المجهود الجميل
في احضار المعلومات دى
Exclamation Exclamation Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمادة ريفو
:: مشرف سابق ::

:: مشرف سابق ::
حمادة ريفو

المشاركات : 1469
العمر : 40
محل الاقامة : المنصورة
الوظيفة : حلوانى
الهوايات : كرة القدم
بتشجع نادي إيه : اهلى اكيد
لاعبك المفضل : ابو تريكة واحمد فتحى

تاريخ التسجيل : 15/12/2007
التقييم : 0
نقاط : 6265
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-02, 11:13 pm

مشكووووووووورة

وتسلمووووووووالايااااااااااااادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشمش_moon
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
مشمش_moon

المشاركات : 1858
العمر : 39
الوظيفة : بدور على وظيفة
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : المتعب عماد متعب _والساحر تريكه
تاريخ التسجيل : 02/11/2007
التقييم : 0
نقاط : 6273
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-02, 11:41 pm

يسسسسسسسسسسلملى مروووووووركم الطيييييييييييب
Exclamation Exclamation Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bossy&ahly
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
bossy&ahly

المشاركات : 1235
العمر : 29
محل الاقامة : مــــ ام ــــــــصـــــــ الدنيا ـــــــــر
تاريخ التسجيل : 13/05/2008
التقييم : 0
نقاط : 6035
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-05, 6:19 pm

ميرسى اوووووووووى
على النصايح الهايله دى تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EL SHRKAWY
:: مشرف سابق ::

:: مشرف سابق ::
EL SHRKAWY

المشاركات : 2034
العمر : 29
محل الاقامة : ام الدنيـــــــ
الوظيفة : طالب
الهوايات : لاعب كرة قدم
بتشجع نادي إيه : الا هلي في دمــ
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
التقييم : 0
نقاط : 6085
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-05, 11:18 pm

والله ممتاز يا مشمش يا عسل
مشكووووووووووووووووووووور يا باشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشمش_moon
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
مشمش_moon

المشاركات : 1858
العمر : 39
الوظيفة : بدور على وظيفة
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : المتعب عماد متعب _والساحر تريكه
تاريخ التسجيل : 02/11/2007
التقييم : 0
نقاط : 6273
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-06, 12:43 am

بسلممممممممممممملى مرووووووووركم الجمييييييييل والغااااااااااااالى
Exclamation Basketball Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
krrishna
:: مشرف سابق ::

:: مشرف سابق ::
krrishna

المشاركات : 4345
تاريخ التسجيل : 13/06/2008
التقييم : 0
نقاط : 6000
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-22, 9:23 pm

مشكوووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@totti@
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
@totti@

المشاركات : 1509
العمر : 35
محل الاقامة : egypt
الوظيفة : حلاق
الهوايات : كرة القدم
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : totti
تاريخ التسجيل : 28/01/2008
التقييم : 0
نقاط : 6149
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-06-22, 10:01 pm

مشكووووووووووووووووور
موضوع جميل وشكرا على
المجهود
Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشمش_moon
:: تريكاوي محدش قده ::

:: تريكاوي محدش قده ::
مشمش_moon

المشاركات : 1858
العمر : 39
الوظيفة : بدور على وظيفة
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : المتعب عماد متعب _والساحر تريكه
تاريخ التسجيل : 02/11/2007
التقييم : 0
نقاط : 6273
::: : نصائح طبية هامة Empty

نصائح طبية هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية هامة   نصائح طبية هامة Icon_minitime2008-07-06, 12:59 am

مشكوووووووووووووووووووور على المروووووور الطييييييييب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصائح طبية هامة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» نصائح طبية هامة ومفيدة
»  نصائح طبية لما بعد الصيام
» نصائح هامة عن الأظافر ؟؟؟؟
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة دوت كوم :: °l||l° استراحة التريكاويه °l||l° :: المنتدي الطبي-