| | حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر |    |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ThE MagIc
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 4598
العمر : 29
محل الاقامة : بورسعيد
الوظيفة : طالب
الهوايات : مشاهده و ممارسة كرة القدم
بتشجع نادي إيه : Real Madrid & Man Uni
لاعبك المفضل : تريكه & كريستيانو
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
التقييم : 96
نقاط : 11107
::: : 
 | |
 | |
Gehad Adel
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 6083
محل الاقامة : EGYPT
بتشجع نادي إيه : EL_AhLy w bs
لاعبك المفضل : TrEiKa .. KAka
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
التقييم : 2
نقاط : 11868
::: : 
|  موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر  2010-04-11, 2:57 am | |
| كل الخطوات سهلة يامارو
وفعلا مفيدة جدا
وانا بعملها كده بالفطرة هههههههههههههه
ماعدا الخطوة دي
الخطوة الثالثة:-
حسب اتساع الوقت لديك قم
بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة
هههههههههههههه
هاو يعني ؟
اسيب الجهاز وامشي
واعد عشرين خطوة
يقولوا البت اتهبلت هههههههه
بس نايس توبيك يامارو
ثانكس ياجميل |
|
| | |
MiCoN
:: مراقب عام ::
المشاركات : 22577
العمر : 32
محل الاقامة : Alexandria
الوظيفة : Engineering Student
الهوايات : Football and swimming
بتشجع نادي إيه : Al Ahly football club
لاعبك المفضل : Treika & Wael Gomaa
تاريخ التسجيل : 21/09/2009
التقييم : 121
نقاط : 32748
::: : 
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-11, 3:11 am | |
| يا لعبك ي مارو يا جامد بتجيب الحاجات دى منين ياض ؟ ههههههههههههههههههههههه قولى بقى انت بتقعد تعمل الحاجات دى بتقعد تسبل للحهاز ؟ ههههههههههههههههههههههههه هبقى اجرب اعمل الحاجات دى بس انا كده كده هقعد يعنى لو قالولى انه هيومتى هقعد برضو هههههههههههههههههههه . تسلم ايدك |
|
| | |
omnia elmasriea
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 3168
العمر : 33
محل الاقامة : أم الدنيا وبكل فخر
الوظيفة : طالبة ف كلية الاداب لما ن
الهوايات : مبقتش تفرق
بتشجع نادي إيه : مبقتش تفرق
لاعبك المفضل : بردة مبقتش تفرق
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
التقييم : 13
نقاط : 9761
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-11, 3:45 am | |
| تسلم الايادي ياماروعلي المعلومات المهمة دي |
|
| | |
ThE MagIc
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 4598
العمر : 29
محل الاقامة : بورسعيد
الوظيفة : طالب
الهوايات : مشاهده و ممارسة كرة القدم
بتشجع نادي إيه : Real Madrid & Man Uni
لاعبك المفضل : تريكه & كريستيانو
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
التقييم : 96
نقاط : 11107
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-11, 4:17 am | |
| - GOGO EL TREKAWYA كتب:
- كل الخطوات سهلة يامارو
وفعلا مفيدة جدا
وانا بعملها كده بالفطرة هههههههههههههه
طبعا طبعا أنا عارف  ماعدا الخطوة دي
الخطوة الثالثة:-
حسب اتساع الوقت لديك قم
بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة
هههههههههههههه
هاو يعني ؟
اسيب الجهاز وامشي
واعد عشرين خطوة]يقولوا البت اتهبلت هههههههه
ههههههههههه معاكى حق بس مش شرط الخطوه دى انتى ممكن تغيى مسار نظرك عن الجهاز
يعنى تبصى فى حته تانيه وعلى حاجه تانيه
بس نايس توبيك يامارو
ثانكس ياجميل ثانكس ليكى يا جوجو على مروركـــ الحلو ده نووووووووووورتى
|
|
| | |
ThE MagIc
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 4598
العمر : 29
محل الاقامة : بورسعيد
الوظيفة : طالب
الهوايات : مشاهده و ممارسة كرة القدم
بتشجع نادي إيه : Real Madrid & Man Uni
لاعبك المفضل : تريكه & كريستيانو
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
التقييم : 96
نقاط : 11107
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-11, 4:22 am | |
| - micon_ahlawy كتب:
- يا لعبك ي مارو يا جامد بتجيب الحاجات دى منين ياض؟هههههههههههههههههههه
يابنى دى من سابق خبراتى وتجاربى
قولى بقى انت بتقعد تعمل الحاجات دى بتقعد تسبل للحهاز ؟ هههههههههههههههههههههههههههههههلا طبعا اعمل ايه يابنى هو انا فاضى ههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه هبقى اجرب اعمل الحاجات دى بس انا كده كده هقعد يعنى لو قالولى انه هيومتى هقعد برضو هههههههههههههههههههه . تسلم ايدك
ههههههههههههههههههههه قشطه عليكـ هههههههههههههه ميه ميه نورت ياباشا بمرورك الحلوه ده
|
|
| | |
ThE MagIc
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 4598
العمر : 29
محل الاقامة : بورسعيد
الوظيفة : طالب
الهوايات : مشاهده و ممارسة كرة القدم
بتشجع نادي إيه : Real Madrid & Man Uni
لاعبك المفضل : تريكه & كريستيانو
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
التقييم : 96
نقاط : 11107
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-11, 4:25 am | |
| ثااااااااااااانكس يا أمنيه على ردك الحلو ده نـــــــــورتى
 |
|
| | |
إسراء
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4552
العمر : 32
محل الاقامة : قنا
الوظيفة : طالبة
الهوايات : النت والكمبيوتر والتليفزي
بتشجع نادي إيه : الأهلى المصرى
برشلونة
لاعبك المفضل : أبو تريكة
ميسى
رونالد
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
التقييم : 5
نقاط : 10322
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-11, 11:25 am | |
| ميرسى كتير يا مارو
موضوع مفيد جدااااااااااااااا |
|
| | |
ThE MagIc
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 4598
العمر : 29
محل الاقامة : بورسعيد
الوظيفة : طالب
الهوايات : مشاهده و ممارسة كرة القدم
بتشجع نادي إيه : Real Madrid & Man Uni
لاعبك المفضل : تريكه & كريستيانو
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
التقييم : 96
نقاط : 11107
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-14, 5:03 pm | |
| ثـــــــانكس يا سوسو على مروركــ
وردكـ الحلو ده نوووووورتى
|
|
| | |
ESRAA17
:: تريكاوي محدش قده ::
المشاركات : 1402
العمر : 25
محل الاقامة : egypt
الوظيفة : student
الهوايات : playing
بتشجع نادي إيه : zamalek
لاعبك المفضل : abd elwahed
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
التقييم : 1
نقاط : 6852
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-04-22, 8:36 pm | |
| شكراً على المعلومات المفيدة والمهمة |
|
| | |
mo22amed gad
:: مشــرف ::
المشاركات : 3385
العمر : 32
الوظيفة : student
بتشجع نادي إيه : Ahly&
Real madreee
لاعبك المفضل : treika&
c.ronaldo
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
التقييم : 42
نقاط : 11155
::: :
| | موضوع: رد: حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر 2010-05-01, 1:24 pm | |
| شكرا مارو للافاده
تسلم ايدك |
|
| | |
| | حافظ على عيونك عند استخدام الكمبيوتر | |
|
