تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تريكة دوت كوم
 
الفيديوالفيديو  أهداف ابو تريكهأهداف ابو تريكه  أحدث الصورأحدث الصور  خلفيات ابو تريكهخلفيات ابو تريكه  رئيسية الموقع  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دردشة التريكاويه  راسلنا  دخولدخول  


شاطر | 
 

 تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eng ashraf
:: تريكاوي 100 100 ::

:: تريكاوي 100 100 ::
eng ashraf

المشاركات : 857
العمر : 36
محل الاقامة : T a N t A
الوظيفة : Engineer programming
الهوايات : football&net&play station
بتشجع نادي إيه : AHLY&BARCA
لاعبك المفضل : TREIKA&MESSI
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
التقييم : 8
نقاط : 7477
::: : لم يحصل علي أوسمة

تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة Empty
مُساهمةموضوع: تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة   تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة Icon_minitime2010-05-06, 3:29 pm

إستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة تحت قيادة الكابتن " حسام البدري " المدير الفني للفريق ، وذلك بعد عودة الفريق من الراحة التى حصل عليها عقب مباراة الفريق أمام " الإسماعيلى " و ضمن إستعداداته لمباراة الإتحاد الليبى المرتقبة يوم الأحد .








وبدأ مران اليوم "الصباحى" فى تمام الساعة التاسعة و النصف صباحا و استمر حتى الساعة الحادية عشر، وكان مرانا خفيفيا اكتفى فيه اللاعبون بالجرى حول الملعب فى تدريب يعتبر تدريبا بدنيا وهذا بالتأكيد لأن هناك تدريب مسائى اليوم أيضا ولكن فى معسكر الفريق بمدينة 6 أكتوبر و الذى سيتوجه له اللاعبون فى تمام الساعة الواحدة ظهر اليوم الخميس .



وشمل المران على جزء ترفيهى أدّى فيه اللاعبين مباراة مصغرة للكرة الطائرة بأقدامهم وهذا حتى يخرجون من حالة الشد العصبى التى يعيشها الجميع قبل المباراة المصيرية ، وغاب عن المران اللاعب أحمد السيد ومازال يكتفى بالجرى حول الملعب ، وهذا بالإضافة للاعب محمد بركات الذى يخضع لبرنامج علاجى مكثف وسيكمله فى معسكر الفريق إبتداءا من مساء اليوم ولكن حالته مطمئنة إلى حد كبير .



ويواصل اللاعب عماد متعب برنامجه العلاجى بعد عودته من ألمانيا ، وسيكون جاهزا هو وزميله محمد بركات للمواجهة الإفريقية يوم الأحد بإذن الله ، وسيتوجه الفريق بكامل قائمته التى إختارها الكابتن حسام البدرى للمباراة والتى لم يستثنى منها سوى محمد سمير و محمد طلعبت و أحمد فتحى إلى معسكر الفريق فى 6 أكتوبر فى تمام الساعة الواحدة ظهرا و سيكون أول تدريب مسائى للفريق اليوم فى تمام الساعة الثامنة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiCoN
:: مراقب عام ::

:: مراقب عام ::
MiCoN

المشاركات : 22577
العمر : 32
محل الاقامة : Alexandria
الوظيفة : Engineering Student
الهوايات : Football and swimming
بتشجع نادي إيه : Al Ahly football club
لاعبك المفضل : Treika & Wael Gomaa

تاريخ التسجيل : 21/09/2009
التقييم : 121
نقاط : 32799
::: : 7 / 2010

تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة   تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة Icon_minitime2010-05-06, 3:37 pm

الله ينور عليك تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة دوت كوم :: °l||l° ستاد التريكاويه °l||l° :: ستاد كووورة مصرية-