eng ashraf
:: تريكاوي 100 100 ::
المشاركات : 857
العمر : 36
محل الاقامة : T a N t A
الوظيفة : Engineer programming
الهوايات : football&net&play station
بتشجع نادي إيه : AHLY&BARCA
لاعبك المفضل : TREIKA&MESSI
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
التقييم : 8
نقاط : 7477
::: : 
|  موضوع: تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة  2010-05-06, 3:29 pm | |
| إستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة تحت قيادة الكابتن " حسام البدري " المدير الفني للفريق ، وذلك بعد عودة الفريق من الراحة التى حصل عليها عقب مباراة الفريق أمام " الإسماعيلى " و ضمن إستعداداته لمباراة الإتحاد الليبى المرتقبة يوم الأحد .
وبدأ مران اليوم "الصباحى" فى تمام الساعة التاسعة و النصف صباحا و استمر حتى الساعة الحادية عشر، وكان مرانا خفيفيا اكتفى فيه اللاعبون بالجرى حول الملعب فى تدريب يعتبر تدريبا بدنيا وهذا بالتأكيد لأن هناك تدريب مسائى اليوم أيضا ولكن فى معسكر الفريق بمدينة 6 أكتوبر و الذى سيتوجه له اللاعبون فى تمام الساعة الواحدة ظهر اليوم الخميس .
وشمل المران على جزء ترفيهى أدّى فيه اللاعبين مباراة مصغرة للكرة الطائرة بأقدامهم وهذا حتى يخرجون من حالة الشد العصبى التى يعيشها الجميع قبل المباراة المصيرية ، وغاب عن المران اللاعب أحمد السيد ومازال يكتفى بالجرى حول الملعب ، وهذا بالإضافة للاعب محمد بركات الذى يخضع لبرنامج علاجى مكثف وسيكمله فى معسكر الفريق إبتداءا من مساء اليوم ولكن حالته مطمئنة إلى حد كبير .
ويواصل اللاعب عماد متعب برنامجه العلاجى بعد عودته من ألمانيا ، وسيكون جاهزا هو وزميله محمد بركات للمواجهة الإفريقية يوم الأحد بإذن الله ، وسيتوجه الفريق بكامل قائمته التى إختارها الكابتن حسام البدرى للمباراة والتى لم يستثنى منها سوى محمد سمير و محمد طلعبت و أحمد فتحى إلى معسكر الفريق فى 6 أكتوبر فى تمام الساعة الواحدة ظهرا و سيكون أول تدريب مسائى للفريق اليوم فى تمام الساعة الثامنة . |
|
MiCoN
:: مراقب عام ::
المشاركات : 22577
العمر : 32
محل الاقامة : Alexandria
الوظيفة : Engineering Student
الهوايات : Football and swimming
بتشجع نادي إيه : Al Ahly football club
لاعبك المفضل : Treika & Wael Gomaa
تاريخ التسجيل : 21/09/2009
التقييم : 121
نقاط : 32799
::: : 
| | موضوع: رد: تدريب بدنى خفيف ..أحمد السيد يتدرب منفردا ..بركات و متعب فى حالة مطمئنة 2010-05-06, 3:37 pm | |
| الله ينور عليك تسلم الايادى |
|
الفيديو 
