صورة وآية: أهمية نوم القيلولة

النوم معجزة من معجزات الخالق تبارك وتعالى، ولكن لماذا أمرنا الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة في النهار؟ وهل هناك حكمة علمية من ذلك؟ .....

أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة!
صورة وآية: أهمية نوم القيلولة A_child_sleeping_2121

صورة وآية: أهمية نوم القيلولة A_child_sleeping_2121

لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].

وانا بحاول اتباع امر الرسول على قدر المستطاع الصراحة هههههههه
والله انا مش كنت بنام العصر بس بقيت بنام لما عرفت وبقت عادة لما بابا بيبقى هاين عليه يدينى ضربة ترجعنى لزمان تانى
مبصحاش الا بالعافية

اقتباس :: بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات

وماله نحاول برده على اساس انى بصحى الصبح عادى كدة اول ما المنبه يرن مش بعمله مليون غفوة ولا حاجة

تسلم ايدك يا احمد
منكم نستفيد
جزاك الله خيرا

هههههههههههههههه
ربنا يعين المنبه بتاعك
ههههههههه
شكرا يا لؤلؤه للمرور القيم اوي ده
جزاكي الله خيرا

هحاول اعمل كده
جزاك الله خيرا

ربنا يعينك يا نايل
شكرا لمرورك القيم ده
جزاكي الله خيرا

معلومة مفيدة وجميلة وهحاول برده

مشكور اخ احمد

شكرا يا عاشقه اللاهلي للمرور الجميل اوي ده
جزاكي الله خيرا

تذكير