foo2a :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3012 العمر : 36 محل الاقامة : 6 اكتوبر الوظيفة : طالبة بتشجع نادي إيه : طبعا الاهلي لاعبك المفضل : حبيب قلبيييي تريييييكة تاريخ التسجيل : 11/08/2009 التقييم : 6 نقاط : 10037 ::: :
| موضوع: المعجزة في قيام الليل 2010-11-13, 11:36 pm | |
| جاء في كتاب الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية و هو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الاطراف بالماء و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة : إلى قيام الليل فقال عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم و تكفيرا للسيئات و مطردة للداء من الجسد أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد : فقد ثبت الآتي يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز * هورمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم * و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم * و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم * في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة * في مرضى التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم * مرض الإجهاد الزمني لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد * ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب * خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ * بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة * و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها
وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف * . من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه ***** فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين |
|
عاشقة الاهلي :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 8548 العمر : 34 محل الاقامة : فلسطيــن الوظيفة : طالبـــــة بتشجع نادي إيه : الاهلــــــــــي لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة تاريخ التسجيل : 24/04/2008 التقييم : 20 نقاط : 7449 ::: :
| موضوع: رد: المعجزة في قيام الليل 2010-11-14, 8:30 pm | |
| سبحااااااااااااااااااااااااااااان الله فواااااااااااااااااااااااائد عديييييييييييييييدة جداااااااااااااااااااااا واغلب الناس غافلون عنها يسلموووووووووووووو يا مروة علي التوبيك المميز والرائع جدا والمليء بالمعلومات الرائعة عن قيام الليل وكل سنة وانتي طيبة يا ثكررررررر |
|
foo2a :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3012 العمر : 36 محل الاقامة : 6 اكتوبر الوظيفة : طالبة بتشجع نادي إيه : طبعا الاهلي لاعبك المفضل : حبيب قلبيييي تريييييكة تاريخ التسجيل : 11/08/2009 التقييم : 6 نقاط : 10037 ::: :
| موضوع: رد: المعجزة في قيام الليل 2010-11-14, 8:53 pm | |
| ههههههه ماشي مروة مروة مش مشكلة المهم حد عبر التوبيك وقراه وانتفع منه وانتي طيبة يا ثكرة دي بردو مروة اللي بترد ههه نورتي التوبيييك |
|