التخلص من الغضب

موضوع: التخلص من الغضب 2010-12-14, 11:29 pm

ما هي الوسائل التي تحد من الغضب ، وتعين العبد على التحكم بنفسه في تلك الحال ؟

: لقد بينت الشريعة العلاج النافع لذلك من خلال عدة نصوص ،

وهو يتلخص فيما يأتي :

أولا : اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء ، فالنفوس بيد الله تعالى ، وهو المعين على تزكيتها ، يقول الله تعالى : { وقال ربكم ادعوني أستجب لكم } ( غافر : 60 ) .

...ثانيا : التعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، فهو الذي يوقد جمرة الغضب في القلب ، يقول الله تعالى : { وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله } ( فصلت : 36 ) ، وقد مرّ النبي صلى الله عليه وسلم على رجلين يستبّان ، فأحدهما احمرّ وجهه ، وانتفخت أوداجه ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إني لأعلم كلمة ، لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال : أعوذ بالله من الشيطان ، ذهب عنه ما يجد ) ، وعلى الغاضب أن يكثر من ذكر الله تعالى والاستغفار ؛ فإن ذلك يعينه على طمأنينة القلب وذهاب فورة الغضب .

ثالثا : التطلع إلى ما عند الله تعالى من الأجور العظيمة التي أعدها لمن كظم غيظه ، فمن ذلك ما رواه أبو داود بسند حسن ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( من كظم غيظا وهو قادر على أن ينفذه ، دعاه الله تبارك وتعالى على رؤوس الخلائق ، حتى يخيره من أي الحور شاء ) .

رابعا : الإمساك عن الكلام ، ويغير من هيئته التي عليها ، بأن يقعد إذا كان واقفا ، ويضطجع إذا كان جالسا كما قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .

خامسا : الابتعاد عن كل ما ما يسبب الغضب ، والتفكر فيما يؤدي إليه.

سادسا : تدريب النفس على الهدوء والسكينة في معالجة القضايا والمشاكل ، في شتى شؤون الدنيا والدين .

موضوع: رد: التخلص من الغضب 2010-12-15, 1:19 am

والله انا شخصيا نفسى فى كدا لان المؤمن من امتلك لسانه عند الغضب

جزاكى الله خيرا ايمان

موضوع: رد: التخلص من الغضب 2010-12-15, 3:21 am

بجد توبيك جميل جدا ايمان
ونصائح اجمل وكلنا محتاجنها
جزاكى الله كل خير انتى واللى يفعل به ياااارب

موضوع: رد: التخلص من الغضب 2010-12-16, 12:15 am

شكرا شيمو
وشكرا مروه
وان شاء الله كلنا نقدر ننفذها
جزاكما الله خيرااااااااااااااا

موضوع: رد: التخلص من الغضب 2010-12-16, 9:06 pm

نصائح جميله ومفيده اوي يا ايمان
ربنا يجعلها من ميزان حسناتك

موضوع: رد: التخلص من الغضب 2010-12-17, 3:01 am

شكرا يا محمد
ونورت التوبيك
وجزاك الله خيراااااااا

» التخلص من حصى المرارة بدون الحاجة لاستئصالها
» عند الغضب من اي صنف انت ؟؟؟؟؟
» يوم الغضب في مصر ضد مذابح غزة

التخلص من الغضب

التخلص من الغضب

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة