mo22amed gad :: مشــرف ::
المشاركات : 3385 العمر : 32 الوظيفة : student بتشجع نادي إيه : Ahly&
Real madreee لاعبك المفضل : treika&
c.ronaldo تاريخ التسجيل : 03/10/2009 التقييم : 42 نقاط : 11222 ::: :
| موضوع: قاعدة ال5 دقائق 2011-07-26, 3:45 pm | |
| قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ...جربها... تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ... في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك . فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمليه ... أكثر من خمس دقائق... فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها : قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق . تقول هذه القاعدة: ان بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل... فقل لنفسك مباشرة : " فقط ( 5 ) دقائق " بيان : هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ... ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات . مثال : - بادر إلى الصلاة قبل الأذانأو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه . - عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل . - إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر . - إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق) . - إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها . - إن مللت من قراءة كتب أهل العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.) - إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه . - إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل . - إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ) . - إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - . - عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة . - وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - . - عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة . إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق )
|
|
lolaaa :: تريكاوي مميز ::
المشاركات : 304 العمر : 30 الوظيفة : طالبة الهوايات : تعلم اللغات و القراءة بتشجع نادي إيه : الاهلي طبعا
لاعبك المفضل : ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 07/02/2010 التقييم : 1 نقاط : 5878 ::: :
| موضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق 2011-07-26, 3:56 pm | |
| موضوع رائع يا محمد جزاك الله كل خير |
|
marwa adel :: مشرفـــة ::
المشاركات : 7565 العمر : 34 محل الاقامة : الاسكندرية الهوايات : الغناء بتشجع نادي إيه : الاهــــــــلـــــى لاعبك المفضل : ابو تريكة و ميسى
تاريخ التسجيل : 01/01/2010 التقييم : 40 نقاط : 17398 ::: :
| موضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق 2011-07-26, 8:39 pm | |
| |
|
nile.rose :: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266 العمر : 36 محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ الوظيفة : مُدرسة لغة عربية الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن) لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته تاريخ التسجيل : 08/08/2010 التقييم : 31 نقاط : 12053 ::: :
| موضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق 2011-07-27, 1:07 am | |
| والله فعلا يا محمد حاجات كتير قوى بنكسل نعملها بس هى فعلا وقتها ميعديش 5 دقايق بس تصدق هفكر اجرب انى اركز فى كل خمس دقايق فى حياتى رووووووووووعه التوبيك
|
|
لؤلؤة التريكاوية :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 8324 العمر : 29 محل الاقامة : Damietta الوظيفة : طالبة الهوايات : العزفـــــ بتشجع نادي إيه : نادى القرن لاعبك المفضل : ابو تريكة تاريخ التسجيل : 25/12/2008 التقييم : 18 نقاط : 14424 ::: :
| موضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق 2011-07-27, 1:18 am | |
| |
|
mo22amed gad :: مشــرف ::
المشاركات : 3385 العمر : 32 الوظيفة : student بتشجع نادي إيه : Ahly&
Real madreee لاعبك المفضل : treika&
c.ronaldo تاريخ التسجيل : 03/10/2009 التقييم : 42 نقاط : 11222 ::: :
| موضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق 2011-07-28, 4:23 am | |
| تسلمووو لمروركم الجميل نورتوووني جدااااااااااااا |
|