| فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Madyan :: المديـر العـــام ::
المشاركات : 11175 محل الاقامة : Giza - Egypt الوظيفة : Engineer, Graphic Designe الهوايات : designing,football,drawing... تاريخ التسجيل : 22/11/2006 التقييم : 42 نقاط : 13941 ::: :
| موضوع: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2010-02-07, 11:04 am | |
| فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟
------------------------------
فصيلة الدم O يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .
الغذاء المناسب لهذه الفصيله : الأغذية الغنيه بالبروتين الي والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .
فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة. ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .
فصيلة الدم B : يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول.
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : اصحاب اهذه الفصيلة متوازنو التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .
فصيلة الدم ( AB): يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وB ، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، متنجات الألبان ، الحبوب والبقوليات . وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .
وصلني ع الميل |
|
| |
AmiRa 3mR :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 13412 العمر : 29 محل الاقامة : Balady الوظيفة : Student الهوايات : El tarekh / Reading/EL AHLY بتشجع نادي إيه : MY best team :El Ahly لاعبك المفضل : treika we bas تاريخ التسجيل : 05/07/2009 التقييم : 40 نقاط : 22581 ::: :
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2010-02-07, 3:00 pm | |
| جزاك الله خيرا عالافادة تسلم ايدك |
|
| |
marwa adel :: مشرفـــة ::
المشاركات : 7565 العمر : 34 محل الاقامة : الاسكندرية الهوايات : الغناء بتشجع نادي إيه : الاهــــــــلـــــى لاعبك المفضل : ابو تريكة و ميسى
تاريخ التسجيل : 01/01/2010 التقييم : 40 نقاط : 17382 ::: :
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2010-02-09, 6:49 pm | |
| ميرسى جدا يااحمد على التوبيك الجميل دة معلومات هايلة وجديدة عليا ولو انى معرفش انا فصيلة دمى ايه بس شكرا ليك اوى |
|
| |
wella_treika :: تريكاوي محدش قده ::
المشاركات : 1332 العمر : 32 الوظيفة : طالبة الهوايات : الرسم بتشجع نادي إيه : ahly لاعبك المفضل : treika تاريخ التسجيل : 29/01/2010 التقييم : 0 نقاط : 6903 ::: :
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2010-02-09, 7:03 pm | |
| جزاكم الله خيرا على المعلومات وجعله فى ميزان حسناتك |
|
| |
إسراء :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4552 العمر : 32 محل الاقامة : قنا الوظيفة : طالبة الهوايات : النت والكمبيوتر والتليفزي بتشجع نادي إيه : الأهلى المصرى
برشلونة لاعبك المفضل : أبو تريكة
ميسى
رونالد تاريخ التسجيل : 15/06/2009 التقييم : 5 نقاط : 10373
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2010-02-10, 3:20 am | |
| ميرسى جدا على المعلومات المفيده دى |
|
| |
ellaa_Treika :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2516 العمر : 32 محل الاقامة : مصر-.............. الوظيفة : طالبه الهوايات : الرسم وكتابة الشعر و موقع التريكاويه بتشجع نادي إيه : الاهلي طبعاااا لاعبك المفضل : ابو تريكه طبعاااااااااا تاريخ التسجيل : 29/03/2009 التقييم : 2 نقاط : 9065 ::: :
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2010-02-10, 5:19 am | |
| بصراحه موضوع رائع بس انا معرفش فصيلة دمي ايه لاني بخاف من الجهاز اللي بيشك ده لكن لو هحاول اعرفها من الموضوع ومن المعلومات دي يبقى انا اكيد معنديش دم ههههههههه لان ولا واحد منهم بيوصف حالتي او ممكن اكون اكس او واي او زد ههههه |
|
| |
treika.com :: تريكاوي محدش قده ::
المشاركات : 1402 العمر : 16 تاريخ التسجيل : 06/10/2008 التقييم : 5 نقاط : 9413 ::: :
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2011-05-13, 6:49 pm | |
| |
|
| |
nile.rose :: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266 العمر : 36 محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ الوظيفة : مُدرسة لغة عربية الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن) لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته تاريخ التسجيل : 08/08/2010 التقييم : 31 نقاط : 12037 ::: :
| موضوع: رد: فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ 2011-05-14, 12:57 am | |
| شكرا ع المعلومات المهمه دى يا دكتور مدين |
|
| |
| فصيله الدم والغداء المناسب لهااا؟؟؟ | |
|