| | لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ |    |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ime
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 4635
العمر : 35
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : اخصائيه اجتماعيه
الهوايات : اللعب مع الاطفال
بتشجع نادي إيه : الاهلى طبعا
لاعبك المفضل : ابو تريكه واحمد حسن
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
التقييم : 16
نقاط : 12314
::: : 
 |  موضوع: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟  2011-07-05, 4:13 am | |
| [center]لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
يقول
علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه
يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في
عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي
وهو
الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف
أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى
بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا :
أحيانا
ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة
وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن
ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على
الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات
الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو
سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك
المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة
ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس
ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب
بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا
اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر
يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا
بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .
وهنا
تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم
على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية
المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله
عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ... |
|
 | |
AmiRa 3mR
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 13412
العمر : 29
محل الاقامة : Balady
الوظيفة : Student
الهوايات : El tarekh / Reading/EL AHLY
بتشجع نادي إيه : MY best team :El Ahly
لاعبك المفضل : treika we bas
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
التقييم : 40
نقاط : 22529
::: : 
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-05, 9:00 pm | |
| جزاكى الله خيراااااااااااااا
توبيك جميل بجد
أفادكم الله |
|
| | |
Treikawia Ana
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4723
العمر : 28
محل الاقامة : EgYpT
الوظيفة : StudenT
الهوايات : Writing poetry&watching Al-ahly
بتشجع نادي إيه : ُAL-AHLy))))
لاعبك المفضل : TREIKA>>
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
التقييم : 68
نقاط : 11658
::: : 
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-05, 9:21 pm | |
| شكرا ع المعلومات
توبيك جميل يا ايمي
|
|
| | |
le roi
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2517
العمر : 29
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : طالب في كليه طب
الهوايات : القراءةو العب مع الارقام
بتشجع نادي إيه : الاهلى و ريال مدريد
لاعبك المفضل : تريكة
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
التقييم : 5
نقاط : 7884
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-05, 9:49 pm | |
| |
|
| | |
ime
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 4635
العمر : 35
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : اخصائيه اجتماعيه
الهوايات : اللعب مع الاطفال
بتشجع نادي إيه : الاهلى طبعا
لاعبك المفضل : ابو تريكه واحمد حسن
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
التقييم : 16
نقاط : 12314
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-07, 6:31 pm | |
| شكرا ميروووو ساره متفائل نورتونى بمروركم الرائع ده ويارب تكونو استافدو  |
|
| | |
Red DeviL
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2151
العمر : 29
محل الاقامة : بـورسـعـيـد
الوظيفة : طـالـب
الهوايات : كـره الـقـدم
بتشجع نادي إيه : الأهـلـي & بـرشلـونه
لاعبك المفضل : تـريـكـه & ميـسـي
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
التقييم : 1
نقاط : 7787
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-08, 2:31 am | |
| مـمـتاااااااااز يا إيـمي توبـيـكـ راائـع  |
|
| | |
ملكه الصقر المصرى 17
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 9485
العمر : 30
محل الاقامة : treika.com
الوظيفة : Engineering student
بتشجع نادي إيه : El-ahly
لاعبك المفضل : treika
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
التقييم : 10
نقاط : 16526
::: : 
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-08, 3:34 am | |
| توبيك جميل
وانا والله لما بصحى من النوم بكون انا مش انا
ميرسي يا قمر |
|
| | |
ime
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 4635
العمر : 35
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : اخصائيه اجتماعيه
الهوايات : اللعب مع الاطفال
بتشجع نادي إيه : الاهلى طبعا
لاعبك المفضل : ابو تريكه واحمد حسن
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
التقييم : 16
نقاط : 12314
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-11, 12:31 am | |
| بيبسى ساره نورتونى بمروركم الجميل ده وجزاكم الله كل خير |
|
| | |
مشمش التريكاوية
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 4655
العمر : 34
محل الاقامة : الاقصر
الوظيفة : طالبة
الهوايات : كتابه الشعر والقراءة
بتشجع نادي إيه : الاهلى طبعا
لاعبك المفضل : الماجيكو -زيزو -العمدة
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
التقييم : 27
نقاط : 10623
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-11, 3:14 am | |
| تسلمى ياجميل عالمعلومات القيمة دى |
|
| | |
لؤلؤة التريكاوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 8324
العمر : 28
محل الاقامة : Damietta
الوظيفة : طالبة
الهوايات : العزفـــــ
بتشجع نادي إيه : نادى القرن
لاعبك المفضل : ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 25/12/2008
التقييم : 18
نقاط : 14356
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-11, 5:32 am | |
| |
|
| | |
ime
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 4635
العمر : 35
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : اخصائيه اجتماعيه
الهوايات : اللعب مع الاطفال
بتشجع نادي إيه : الاهلى طبعا
لاعبك المفضل : ابو تريكه واحمد حسن
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
التقييم : 16
نقاط : 12314
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-13, 10:07 pm | |
| شيموووووو الاء ميرسى على مروركم الجميل جزاكم الله كل خير |
|
| | |
كيتى تريكة
:: تريكاوي محدش قده ::
المشاركات : 1561
العمر : 27
محل الاقامة : في حفظ الله
الوظيفة : طالبة
الهوايات : الرياضة
بتشجع نادي إيه : الاهلى أجمل نادي
لاعبك المفضل : ابو تريكة وأحمد حسن
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
التقييم : 3
نقاط : 6909
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-13, 10:12 pm | |
| بجد موضوعك هائل
بارك الله فيكى |
|
| | |
تريكة عشق الحياة
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 6688
العمر : 35
بتشجع نادي إيه : الاهلى وبرشلونة
لاعبك المفضل : تــــــريكة
تاريخ التسجيل : 04/12/2010
التقييم : 23
نقاط : 13093
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-13, 10:14 pm | |
| جمييييييييييييل جدااااااااا
تسلمى يا ايمى على التوبيك
|
|
| | |
ime
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 4635
العمر : 35
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : اخصائيه اجتماعيه
الهوايات : اللعب مع الاطفال
بتشجع نادي إيه : الاهلى طبعا
لاعبك المفضل : ابو تريكه واحمد حسن
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
التقييم : 16
نقاط : 12314
::: :
| | موضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2011-07-13, 10:17 pm | |
| كيتى تريكه حبيبه نورتونى بمروركم الرائع ده وجزاكم الله كل خير |
|
| | |
| | لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ | |
|
