تريكة عشق الحياة :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 6688 العمر : 35 بتشجع نادي إيه : الاهلى وبرشلونة لاعبك المفضل : تــــــريكة تاريخ التسجيل : 04/12/2010 التقييم : 23 نقاط : 13157 ::: :
| موضوع: أفضل شراب لجمال جسدك 2011-08-07, 12:41 am | |
| أفضل شراب لجمال جسدك بعد التمارين كلنا نعرف أن أهم عنصر بعد ممارسة التمارين للجمال هو الماء ولكن كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة تكساس أن أفضل هدية تقدمينها لجمالك وجسمك بعد التمارين هي الشوكلاتة بالحليب.
وكانت نتائج الدراسة تستند إلى عينة قسمت لنصفين ممن يشربون الشوكلاتة فوراً بعد الرياضة والذين يشربون أي شيء آخر يريدونه. وكان الفرق أن شعور الفئة الأولى بالهدوء واسترداد النشاط وعدم الرغبة في تناول الكثير من الطعام.
وعزا الباحثون ذلك إلى وجود البروتين الطبيعي في هذا المشروب بالإضافة إلى الكربوهيدرات واعتبروا هذا المزيج من الكربوهيدرات والبروتينان خير مايحصل عليه الجسم في هذه الحالة. |
|
nile.rose :: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266 العمر : 36 محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ الوظيفة : مُدرسة لغة عربية الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن) لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته تاريخ التسجيل : 08/08/2010 التقييم : 31 نقاط : 12049 ::: :
| موضوع: رد: أفضل شراب لجمال جسدك 2011-08-07, 12:57 am | |
| |
|