| | 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل |    |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
بنت تريكاوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2485
الوظيفة : طالبـــــــة
تاريخ التسجيل : 16/02/2008
التقييم : 1
نقاط : 6460
::: : 
|  موضوع: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل  2008-07-03, 8:36 pm | |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل..
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة (( حنا لزووم الشاي بعد البلعه لدرجه حسبناها عادات وتقاليد))
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي..
وللأسف إحنا بنعمل الحاجات دي كتير لازم ناخد بالنا..
مع أرق تحياتي..
بنت تريكاوية.. |
|
 | |
EL SHRKAWY
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 2034
العمر : 29
محل الاقامة : ام الدنيـــــــ
الوظيفة : طالب
الهوايات : لاعب كرة قدم
بتشجع نادي إيه : الا هلي في دمــ
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
التقييم : 0
نقاط : 6087
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-04, 1:06 am | |
| |
|
| | |
SALMA
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 2352
العمر : 32
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : طالبة
الهوايات : الكمبيوتر
بتشجع نادي إيه : الأهلى
لاعبك المفضل : محمد أبوتريكا
تاريخ التسجيل : 31/03/2008
التقييم : 2
نقاط : 7611
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-04, 2:51 pm | |
| مرسى ليك على المعلومات المهمة دى |
|
| | |
MissE
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 9976
محل الاقامة : Giza..Egypt
الوظيفة : Foot BalL player..Student
الهوايات : SongS..Foot BalL
لاعبك المفضل : Messi ..Treika .. AmeR
تاريخ التسجيل : 12/12/2007
التقييم : 0
نقاط : 7918
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-04, 3:25 pm | |
| 2- لا تأكل الفواكه مباشرة
انا بكلها وانا على الاكل من اساسه
مش بعده
ههههههههههههههههههههههههه
.............................
وشكرا على النصائح الجميله دى |
|
| | |
سارة
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2341
العمر : 34
محل الاقامة : فلسطين
الوظيفة : طالبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
بتشجع نادي إيه : النادي الاهلي
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 09/12/2007
التقييم : 0
نقاط : 6580
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-04, 5:11 pm | |
| مشكووووووووووووووووووووورة يا قمرررررررررررررررررررر
تسلميلي يا رب |
|
| | |
lovelife
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 3381
محل الاقامة : egypt
الهوايات : الموسيقي وكتابه الشعر
بتشجع نادي إيه : الاهلي
لاعبك المفضل : عماد متعب
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
التقييم : 0
نقاط : 6564
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-04, 5:34 pm | |
| مرسي يا جميل علي النصائح المهمه دي
بس في حاجه كمان ( لا تشرب شاي) الا بعد مرور ساعتين |
|
| | |
بنت تريكاوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2485
الوظيفة : طالبـــــــة
تاريخ التسجيل : 16/02/2008
التقييم : 1
نقاط : 6460
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-04, 7:09 pm | |
| ميرسي أوي ع المرور الجميل.. |
|
| | |
محمد علي
:: تريكاوي عامل اللي عليه::
المشاركات : 207
محل الاقامة : في بلاد الله الواسعة
بتشجع نادي إيه : الاهلي
لاعبك المفضل : ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
التقييم : 0
نقاط : 6086
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-05, 9:07 pm | |
| |
|
| | |
محمد علي
:: تريكاوي عامل اللي عليه::
المشاركات : 207
محل الاقامة : في بلاد الله الواسعة
بتشجع نادي إيه : الاهلي
لاعبك المفضل : ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
التقييم : 0
نقاط : 6086
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-05, 9:10 pm | |
| |
|
| | |
مشمش_moon
:: تريكاوي محدش قده ::
المشاركات : 1858
العمر : 39
الوظيفة : بدور على وظيفة
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : المتعب عماد متعب _والساحر تريكه
تاريخ التسجيل : 02/11/2007
التقييم : 0
نقاط : 6275
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-06, 1:03 am | |
| |
|
| | |
بنت تريكاوية
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2485
الوظيفة : طالبـــــــة
تاريخ التسجيل : 16/02/2008
التقييم : 1
نقاط : 6460
::: :
| | موضوع: رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل 2008-07-07, 7:44 pm | |
| تسلموووووووولي كلكم ع الردووود الروووعة.. |
|
| | |
| | 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل | |
|
