Treikawia Ana
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4723
العمر : 28
محل الاقامة : EgYpT
الوظيفة : StudenT
الهوايات : Writing poetry&watching Al-ahly
بتشجع نادي إيه : ُAL-AHLy))))
لاعبك المفضل : TREIKA>>
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
التقييم : 68
نقاط : 11725
::: : 
 |  موضوع: تناول الأسماك يعمل علي بناء الجسم.. ويقاوم الشيخوخة  2011-10-10, 11:53 am | |
| تناول الأسماك يعمل علي بناء الجسم.. ويقاوم الشيخوخة
أكدت د. هناء صدقي أستاذ علوم الأغذية ان الأسماك من الأطعمة المريحة للمعدة
والسريعة للهضم وتقي العديد من الأمراض لاحتوائها علي الأحماض الدهنية المقيدة
لأمراض القلب والشرايين بالاضافة الي دوره في توقف زحف الشيخوخة كما ان السمك
يعد أحد المصادر المهمة للبروتين ويحتوي أيضا علي الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة
لبناء الجسم وتعويض الأنسجة التالفة به بالاضافة الي احتوائه علي الفيتامينات "ب2" و"ب6"
التي تدخل في العديد من التفاعلات بالجهاز العصبي والجلد. |
|
nile.rose
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266
العمر : 36
محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ
الوظيفة : مُدرسة لغة عربية
الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات
بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن)
لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
التقييم : 31
نقاط : 12052
::: :
| | موضوع: رد: تناول الأسماك يعمل علي بناء الجسم.. ويقاوم الشيخوخة 2011-10-11, 8:49 pm | |
| انا بموت فى كل انواع السمك
مفيد جدا |
|
m.elkhawaga
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2939
العمر : 34
محل الاقامة : قلب حبيبتى
الهوايات : التعرف على اصدقاء والمغامرات
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى المصرى
لاعبك المفضل : تريكه@ايفرا
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
التقييم : 7
نقاط : 11965
::: :
| | موضوع: رد: تناول الأسماك يعمل علي بناء الجسم.. ويقاوم الشيخوخة 2011-10-11, 11:42 pm | |
| طيب الحمد لله انا لسه مغدى سمك انهرده :D
شكرا للمعلومه دى |
|
Treikawia Ana
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 4723
العمر : 28
محل الاقامة : EgYpT
الوظيفة : StudenT
الهوايات : Writing poetry&watching Al-ahly
بتشجع نادي إيه : ُAL-AHLy))))
لاعبك المفضل : TREIKA>>
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
التقييم : 68
نقاط : 11725
::: :
| | موضوع: رد: تناول الأسماك يعمل علي بناء الجسم.. ويقاوم الشيخوخة 2011-10-14, 2:48 am | |
| |
|
الفيديو 
