تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تريكة دوت كوم
 
الفيديوالفيديو  أهداف ابو تريكهأهداف ابو تريكه  أحدث الصورأحدث الصور  خلفيات ابو تريكهخلفيات ابو تريكه  رئيسية الموقع  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دردشة التريكاويه  راسلنا  دخولدخول  


شاطر | 
 

 10 عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-09, 2:51 pm

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

1-عدم تناول وجبة الافطار


2-الافراط في تناول الأكل


3-التدخين


4-كثرة تناول السكريات


5-تلوث الهواء


6-الأرق


7-تغطية الرأس أثناء النوم



8-القيام بأعمال أثناء المرض



9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير



10-ندرة الحديث مع الآخرين


منقوووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HEBABEBO2727
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
HEBABEBO2727

المشاركات : 2876
محل الاقامة : ALEX
تاريخ التسجيل : 14/03/2008
التقييم : 2
نقاط : 6298
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-11, 4:35 am

1-عدم تناول وجبة الافطار
هههههههههههههههههه
و بتقوليها فى وشى؟؟و أول واحدة يا شيمو؟؟
ههههههههههههههه
ربنا يكرمك
دنا زمان دماغى بقت بطاطا ع الآخر
ههههههههههههههههههههه
تسلمى يا شيمو ع الtopicالروعة دة
و مجهود رااااااااائع بجد يا قمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
4everاهلاوية

المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7213
::: : ابريل 2009

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 11:38 am

تغطية الراس اثناء النوم
يانهار ابيض
دا مايجليش نوم والا لو ربطت المزاج
ههههههههههههههههههههههههه
يلا ربنا يستر
مشكورة ياشيمو عالمعلومات الجامدة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Madyan
:: المديـر العـــام ::

Madyan

المشاركات : 11175
محل الاقامة : Giza - Egypt
الوظيفة : Engineer, Graphic Designe
الهوايات : designing,football,drawing...
تاريخ التسجيل : 22/11/2006
التقييم : 42
نقاط : 13941
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 2:30 pm

الحمد لله مش بادخن
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
cherry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rony Mohammed
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
Rony Mohammed

المشاركات : 4388
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
التقييم : 16
نقاط : 11093
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 3:25 pm

والباقى كله تمام يعنى يااحمد ماشاء الله هههههههههههههههههه
انا بقى حاجتين الاولى والاخيره حاليا عظيييييييييم
ربنايطمنك ياشيمو ياقمر وتسلم ايدك بجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zizooo
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
zizooo

المشاركات : 3983
العمر : 37
محل الاقامة : مصر
الوظيفة : لاعب كرة قدم (مهندس )
الهوايات : كرة القدم
بتشجع نادي إيه : الزمالك طبعا وريال مدريد
لاعبك المفضل : تريكة ومحمد ذيدان وبركات
تاريخ التسجيل : 29/03/2008
التقييم : -2
نقاط : 6732

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 3:40 pm

انا الحمد لله بعمل كل دا ماعد التدخين الحمد لله
الواحد زمان دماغة بقت كوسة
هههههههههههه
تسلم ايدك يا شيماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 3:49 pm

hebabebo2727 كتب:
1-عدم تناول وجبة الافطار

هههههههههههههههههه

و بتقوليها فى وشى؟؟و أول واحدة يا شيمو؟؟

ههههههههههههههه

ربنا يكرمك

دنا زمان دماغى بقت بطاطا ع الآخر

ههههههههههههههههههههه

تسلمى يا شيمو ع الtopicالروعة دة

و مجهود رااااااااائع بجد يا قمر


هههههههههههههههههههههههههههههههه
انا بقى ماعرفش انزل غير لما اكل حاجه حتى لو كانت خفيفه سندوتش شاى وبسكويت اى حاجه بس المهم اكل
اعملى كدة ياهوبه ماشى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 3:53 pm

4everاهلاوية كتب:
تغطية الراس اثناء النوم
يانهار ابيض
دا مايجليش نوم والا لو ربطت المزاج
ههههههههههههههههههههههههه
يلا ربنا يستر
مشكورة ياشيمو عالمعلومات الجامدة دى

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ربطتى المزاج انتى منهم يايويو هههههههههههههههههههههه
خلاص حاولى ماتغطيش راسك بعد كده الاهم عندنا دماغ يويو غاليه علينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 3:55 pm

TREIKA كتب:
الحمد لله مش بادخن
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
cherry

ياعنى انت بتعمل كل حاجه ماعدا التدخين هههههههههههههههههههه
لا يابنى انا اقدر اطمنك على صحتك كله نص نص مووووووووش تمااااااااااااااااام
هههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 4:02 pm

Randa كتب:
والباقى كله تمام يعنى يااحمد ماشاء الله هههههههههههههههههه
انا بقى حاجتين الاولى والاخيره حاليا عظيييييييييم
ربنايطمنك ياشيمو ياقمر وتسلم ايدك بجد

ههههههههههههههههههههههههه حاجتين بس فيهم لخبطة عظيييييييييييييييييم عظييييييييييييييييييييييييم يارودى شدى حيلك وظبطيهم هههههههههههههه وتسلمى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2008-11-12, 4:03 pm

hamada(زيزو) كتب:
انا الحمد لله بعمل كل دا ماعد التدخين الحمد لله

الواحد زمان دماغة بقت كوسة

هههههههههههه

تسلم ايدك يا شيماء

ههههههههههههههههههههههههههههههه حرام عليك دماغك ياحماده
انت زى الاخ تريكة شكلكم اصحاب
وبلاش الكوسه الواحد اتعقد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
4everاهلاوية

المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7213
::: : ابريل 2009

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: اكبر 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2009-04-19, 1:29 am


بسم الله الرحمن الرحيم




أكبر 10 عادات تدمر الدماغ!؟




موضوع جدا رائع وهام وبنفس الوقت خطير لأن معظم 10 عادات هذه إحنا نمارسها ونقوم بها..



)1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس
الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود
إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.





2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغية مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية..



3)التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات


كثرة تنول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، ممايسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.





5) تلوث الهواء


الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.





6) الأرق
( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.




7)تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية
على الدماغ.





10 عادات تدمر الدماغ Icon_cool القيام بأعمال
أثناء المرضالعمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ





..::..::..منقول للاهميه..::..::..


انا عارفة ان الموضوع دة شيمو كانت كتبت فية قبل كدة
بس هو هنا مجمع وفى حاجات مش معروفة اوى
اتمنالكم دوام الصحة
مع تحياتى/4everاهلاوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الأهلاوية
:: تريكاوي شغاااال ::

:: تريكاوي شغاااال ::
شيمو الأهلاوية

المشاركات : 166
تاريخ التسجيل : 06/12/2008
التقييم : 0
نقاط : 5916
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2009-04-19, 1:11 pm

ميرسي ع النصايح المهمه
مشكووووووورة اوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
4everاهلاوية

المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7213
::: : ابريل 2009

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2009-04-20, 1:51 pm

ميرسى ياشيمو
نورتى التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rony Mohammed
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
Rony Mohammed

المشاركات : 4388
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
التقييم : 16
نقاط : 11093
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2009-08-17, 6:19 pm

تسلموا شيمو ويويو
Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a7med gamal
:: مشــرف ::

:: مشــرف ::
a7med gamal

المشاركات : 2003
العمر : 30
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : طالب
الهوايات : تربية الحمام
بتشجع نادي إيه : الاهلى
لاعبك المفضل : تريكة
تاريخ التسجيل : 18/07/2008
التقييم : -1
نقاط : 7990
::: : 10 عادات تدمر الدماغ Empty

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Icon_minitime2009-08-17, 6:24 pm

ميرسي ع النصايح المهمه
مشكووووووورة اوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

10 عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» اكثر عشر عادات تدمر الدماغ
» عادات يعض الشعوب في رمضان
» الاستحمام اليومى يؤدى الى تلف فى الدماغ
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة دوت كوم :: °l||l° استراحة التريكاويه °l||l° :: المنتدي الطبي-