لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟

هل شعرت يوما وأنت نائم بأنك تسقط ؟ هذا هو السبب

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ...؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ؟

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر

ومن الجدير بالذكر ايضا ان هناك نظرية تفسر هذا الامر
وهى نظرية الوجدان الجمعى وهى ببساطة
تعنى ان كل ما يفعله الكائن الحى ويعتاد فعله بصفة مستمرة يترسخ فى وجدانه
ويتحول هذا الوجدان
وكأنه صفة وراثية تنتقل من جيل لاخر

وعلاقة هذا الكلام بموضوعنا هو

ان الانسان البدائى اعتاد النوم على الاشجار وكان يسقط من عليها بصفة مستمرة فترسخ
ذلك الامر فى وجدانه وانتقل من جيل لاخر
ونشعر بذلك السقوط برغم تطور اسلوب النوم لدينا وذلك بسبب
ذلك الوجدان الجمعى الذى ترسخ فيه السقوط من مكان مرتفع كشجرة مثلا.

وفى النهاية ارجو ان تستفيدوا من هذا الموضوع

منقووووووووووووووووول

شكراااااااا علي التوبيك الهايل ده

ياسمين كتب:: شكراااااااا علي التوبيك الهايل ده

و شكرا على الرد الهايل دة
تسلمى يا ياسمينا
و نورتى الTOPICيا قمر

اه معاكى حق خصوصا لو الواحد تعبان اوووووووووووووووووووووووووووى
تسلمى ياهوبه ع المواضيع المتألقه

تسلم ايدك يا هبة على التوبيك
وعلى المعلومة الجميلة دى

تسلم ايدك يا هبة توبيك جميل
جزاكى الله خيييييييييير
وبااااااااااارك الله فيك يا عسولة ويا قمر

ياسمين كتب:: شكراااااااا علي التوبيك الهايل ده

تسلمى يا ياسمينا يا عسل
نورتى يا قمر

شيمو الاهلوية كتب:: اه معاكى حق خصوصا لو الواحد تعبان اوووووووووووووووووووووووووووى
تسلمى ياهوبه ع المواضيع المتألقه

و تسلمى يا شيمو يا عسل على المرور و الرد
و الموضوع متألق بس عشان إنتى رديتى عليه يا قمر إنتى و ياسمينا و سمسم و حمادة

hamada(زيزو) كتب:: تسلم ايدك يا هبة على التوبيك
وعلى المعلومة الجميلة دى

تسلم يا حمادة يا جميل
و نورت الtopic

اسماء الاهلوية كتب:: تسلم ايدك يا هبة توبيك جميل
جزاكى الله خيييييييييير
وبااااااااااارك الله فيك يا عسولة ويا قمر

تسلمى يا سمسمة يا سكر
جزانا و إياكم يا حبيبتى
و بارك الله فيكى إنتى كمان يا قمراية
و نورتى الtopicيا سمسمة

» ماذا نشعر بأننا نسقط أثناء النوم ؟
» لماذا نعرق عندما نشعر بالارتباك او الخجل؟؟
» لماذا يحرم النوم على البطن؟

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

**لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟**

**لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟**

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟؟