<TABLE class=tborder cellSpacing=1 cellPadding=6 width="52%" align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD class=thead align=middle>التوقيع</TD></TR>
<TR>
<TD class=alt1 title=التوقيع align=middle>
<P align=center>
<DIV align=center><A href="http://www.0zz0.com/" target=_blank><IMG alt="" src="http://www2.0zz0.com/2008/08/24/12/211193968.jpg" border=0></A><BR><BR><A href="http://www.0zz0.com/" target=_blank><IMG alt="" src="http://www5.0zz0.com/2008/09/16/18/541716878.gif" border=0></A>
<DIV align=center>
<DIV id=post_message_155923>
<DIV align=center><FONT size=3>للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد: <BR><BR>1- يساعد على حرق الدهون. <BR><BR>2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. <BR><BR>3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. <BR><BR>4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. <BR><BR>5- يحمي القلب من الأمراض. <BR><BR>6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين. <BR><BR>7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. <BR><BR>8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. <BR><BR>9- يساعد في تخفيض ضغط الدم. <BR><BR>10- يحمي من الإصابة بمرض السكري. <BR><BR>11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . <BR><BR>12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. <BR><BR>13- يمنع رائحة الفم. <BR><BR>طريقة التحضير: <BR>يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون<BR><BR></FONT></DIV></DIV><!-- / message --><BR></DIV><A href="http://www.0zz0.com/" target=_blank><IMG alt="" src="http://www6.0zz0.com/2008/08/10/19/832043813.jpg" border=0></A><BR><BR><FONT size=5><FONT color=darkorchid>يامن جعلت لى فـــــــــــــؤادا كـــــــيف لا أهـــــــــواكـــــــ</FONT></FONT><BR><FONT size=5><FONT color=magenta>يامن جعلت لى لسانا فكيف اعرض عن ذكــــــــراكـــــــــ</FONT></FONT><BR><FONT size=5><FONT color=purple>لا اله الا أنــــــــــــــــــــــت من لى ســـــــــــــــواكـــــــــــ<BR><FONT color=magenta><B><FONT color=red><FONT color=magenta>ــ</FONT>ـــــــــ<FONT color=magenta>ــــــــــ</FONT>ــــــــــ<FONT color=magenta>ــ</FONT></FONT></B><BR><FONT size=6><FONT color=purple>تذكرونى </FONT>دائما <FONT color=purple>بالخير</FONT></FONT><BR><FONT size=6>ولا <FONT color=purple>تنسونى </FONT>من صالح <FONT color=purple>دعائكم</FONT></FONT><BR><B><FONT color=red><FONT color=magenta>ــ</FONT>ـــــــــــ<FONT color=magenta>ــــــــــــ</FONT>ــــــــــــ<FONT color=magenta>ــ</FONT></FONT></B><BR></FONT></FONT></FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>