nile.rose
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266
العمر : 36
محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ
الوظيفة : مُدرسة لغة عربية
الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات
بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن)
لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
التقييم : 31
نقاط : 12049
::: : 
|  موضوع: الصوم 24 ساعة يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر  2011-05-24, 2:05 am | |
|  أكدت دراسة جديدة أن الصوم لمدة 24 ساعة على فترات منتظمة مفيد للصحة والقلب.
وذكرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، أن باحثين من أطباء القلب الأمريكيين
توصلوا إلى أن الصوم يمكن أن يخفّض مخاطر تطور أمراض الشرايين التاجية
والسكر، بل ويمكنه أيضاً أن يحسّن من مستويات الكولسترول فى الدم.
وكشفت الدراسة أيضاً أن الصوم لمدة 24 ساعة مع الاكتفاء بتناول المياه فقط
يمكن أن يقوى أحد بروتينات الأيض يسمى هرمون النمو البشرى والذى يحمى من
ضعف العضلات.
يُذكر أيضاً أن دراسة أخرى فى مجلة رابطة أطباء القلب الأمريكية عام 2007
توصلت أيضاً إلى وجود صلة بين انخفاض معدلات أمراض القلب والأشخاص الذين
يصومون يوماً واحداً فى الشهر كشعيرة دينية.
واتفق بعض الخبراء على عدم خطورة الصوم يوماً واحداً، لكنهم حثوا على توخى
الحذر عند محاولة إطالة فترة الصيام فى إطار برامج التخسيس.
ويقول الخبراء أيضاً إن الجسم يطهر نفسه من السموم بشكل طبيعى عن طريق
الكليتين والكبد، ويؤكدون "إذا أردت طريقة آمنة لتخليص جسمك من السموم أو
وسيلة لتخفيض الوزن تناول الأغذية الطبيعية واشرب كميات كبيرة من المياه
النقية وتجنب أخذ الأدوية بشكل مفرط وابتعد عن الخمور". |
|
Madyan
:: المديـر العـــام ::
المشاركات : 11175
محل الاقامة : Giza - Egypt
الوظيفة : Engineer, Graphic Designe
الهوايات : designing,football,drawing...
تاريخ التسجيل : 22/11/2006
التقييم : 42
نقاط : 13953
::: :
| | موضوع: رد: الصوم 24 ساعة يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر 2011-05-24, 2:07 am | |
| ثانكس ع التوبيك بس انا مش مقتنع  |
|
AmiRa 3mR
:: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 13412
العمر : 29
محل الاقامة : Balady
الوظيفة : Student
الهوايات : El tarekh / Reading/EL AHLY
بتشجع نادي إيه : MY best team :El Ahly
لاعبك المفضل : treika we bas
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
التقييم : 40
نقاط : 22593
::: : 
| | موضوع: رد: الصوم 24 ساعة يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر 2011-05-24, 2:12 am | |
| معلومة مفيييييدة جدا
ميرسي يا ايمان |
|
nile.rose
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266
العمر : 36
محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ
الوظيفة : مُدرسة لغة عربية
الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات
بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن)
لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
التقييم : 31
نقاط : 12049
::: :
| | موضوع: رد: الصوم 24 ساعة يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر 2011-05-24, 2:23 am | |
| نورت يا كبير
نورتى يا ميرو
بص يا كبير اكلملك الدكاتره اللى عملوا البحث يقنعوك ههههههه
|
|
kamatsho treika
:: مشرف سابق ::
المشاركات : 5201
محل الاقامة : هنا
الوظيفة : جندى مقاتل
تاريخ التسجيل : 03/10/2008
التقييم : 11
نقاط : 10821
::: : 
| | موضوع: رد: الصوم 24 ساعة يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر 2011-05-24, 6:41 am | |
| |
|
nile.rose
:: مشرفـــة ::
المشاركات : 5266
العمر : 36
محل الاقامة : محافظة كفر الشيخ
الوظيفة : مُدرسة لغة عربية
الهوايات : كتابة الشعر ومشاهدة المباريات
بتشجع نادي إيه : الاهلى (نادى القرن)
لاعبك المفضل : تريكه واحمد حسن وبركوته
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
التقييم : 31
نقاط : 12049
::: :
| | موضوع: رد: الصوم 24 ساعة يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر 2011-05-24, 3:53 pm | |
| شكرا يا كماتشو
نورت التوبيك |
|
الفيديو 
