تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين لازعاجكـ .
تريكة دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تريكة دوت كوم
 
الفيديوالفيديو  أهداف ابو تريكهأهداف ابو تريكه  أحدث الصورأحدث الصور  خلفيات ابو تريكهخلفيات ابو تريكه  رئيسية الموقع  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دردشة التريكاويه  راسلنا  دخولدخول  


شاطر | 
 

 لماذا البدناء ظرفاء؟!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty

لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty
مُساهمةموضوع: لماذا البدناء ظرفاء؟!!   لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Icon_minitime2008-08-26, 11:30 pm




لماذا البدناء ظرفاء ؟؟

سالت نفسك قبل كده عن سر ظرافه الناس المليانيين شويه؟؟
تعالى نشوف سوا السبب فى مقال قرأته ...

المعروف عن البدناء أنهم ظرفاء، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هو: ما هو الشيء الذي يجعلهم هكذا؟قبل أن نخوض في الإجابة عن هذا السؤال، لا بد أن نعرف أن الخلايا العصبية تفرز مواد كيميائية اسمها النواقل العصبية، تتولى مهمة تنظيم الإشارات الواردة الى المخ أو الصادرة عنه.

ويحتوي المخ على ما لا يقل عن عشرة آلاف ناقل عصبي، بينها واحد له شهرة واسعة يطلق عليه اسم السيروتونين.

ويملك السيروتونين وظائف عدة، اذ يتدخّل في مزاج الشخص وسلوكه وفي إحساسه بالألم، كما أن له علاقة بالساعة البيولوجية وبدورة النوم واليقظة، وفي التحكّم في الأكل والشهية وفي درجة حرارة الجسم ونشاطه الحركي. ويؤدي نقص السيروتونين في الجسم الى اضطرابات متعددة مثل القلق والكآبة والوسواس وكره الحياة والسأم والميل للانتحار والأرق، اضافة الى صعوبات عدة تطاول السلوك والتفكير والجنس.



ولكي يتمكن الجسم من «صنع» السيروتونين، فإنه يحتاج الى الحامض الأميني التريبتوفان، الذي يشكل وحدة صغيرة من أصل 20 وحدة تتألف منها البروتينات. وهذا الحامض أساس أي أن الجسم لا يستطيع تركيبه، بل لا بدّ له من تأمينه من طريق الطعام، وإلا فعلى الصحة السلام.


نعود الى بيت القصيد، أي الى سر الظرافة وخفة الدم عند البدناء، فلو حاولنا أن نلقي نظرة خاطفة على أطباق الطعام التي يتناولها هؤلاء لوجدنا انها تحتوي غالباً على البطاطا، المعجنات، الخبر، الرز، الحلويات، المشروبات السكرية، الموز، الشوكولاته. فالقاسم المشترك الذي يجمع هذه المآكل هو محتواها العالي من السكريات، والشيء الثابت علمياً أن هذه الأخيرة تؤدي الى زيادة مستوى الحامض الأميني التريبتوفان في الدم، وبالتالي الى زيادة مستوى الناقل العصبي السيروتونين المسؤول عن صفاء المزاج والشعور بالسعادة.ان ما يميز البدناء هو توقهم الشديد الى السكريات، وهم غالباً ما يلقون اللوم على هذا الولع الملحّ في معاناتهم من زيادة الوزن، أو الى فشل الحمية الغذائية لانقاص الوزن ان اشتهاء السكريات هو شيء طبيعي، ولكن الطامة الكبرى هي المبالغة في تناول تلك السكريات، فعندها ستكون الشرارة التي تقدح زناد الإصابة بالبدانة.



أما عن الأسباب التي تدفع البدناء الى الشغف القوي بالسكريات، فالفرضيات متعددة، ومنها أن هذا الشغف هو محاولة من الجسم لعلاج ذاته من أجل تعويض النقص في مستوى السيروتونين في المخ. ويعزو آخرون التوق الى السكريات الى وجود اشخاص حساسين تجاه السكر، فأدمغة أصحابها لا تعرف الهدوء وراحة البال الا بعد التهام ما هبّ ودبّ من السكريات التي تحدث تغيرات كيميائية في المخ، منها ارتفاع مستوى السيروتونين ومركبات الأندورفينات (الشبيهة بالمورفينات) التي تولد احساساً بالانشراح والانبساط والى تحسن في السلوك والمزاج... أي الى خفة الدم كما يقال في العامية

منقوووووووووووول والمعلومة لدكتور اسمه محمود علشان الامانه العلميه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nedved
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
nedved

المشاركات : 7687
محل الاقامة : EGYPT
تاريخ التسجيل : 29/09/2007
التقييم : 0
نقاط : 6179
::: : لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty

لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا البدناء ظرفاء؟!!   لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Icon_minitime2008-08-28, 8:02 pm

مشكور ليكى يا شيماء ع التوبك الجميل
دائما تمتعينا بمواضيعك الحلوه
ExclamationExclamation Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty

لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا البدناء ظرفاء؟!!   لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Icon_minitime2008-08-29, 12:33 pm

شكرا يانديفد ع المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4everاهلاوية
:: مراقب سابق ::

:: مراقب سابق ::
4everاهلاوية

المشاركات : 6330
محل الاقامة : المحلة
الهوايات : النت والقراية
بتشجع نادي إيه : النادى الاهلى ط
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكة
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
التقييم : 5
نقاط : 7213
::: : ابريل 2009

لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا البدناء ظرفاء؟!!   لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Icon_minitime2008-09-11, 12:49 am

فعلا مواضيعك جميلة ياشيمو
والحقيقة انا ماكنتش اعرف ان دة وراة حقيقة علمية
مشكورة يا دكتورة المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيمو الاهلوية
:: من كبار التريكاويه ::

:: من كبار التريكاويه ::
شيمو الاهلوية

المشاركات : 3481
العمر : 36
محل الاقامة : مصر ام الدنيا
الوظيفة : مشروع دكتورة زهقت خلاص هه
الهوايات : رسم وشعر والقراءة سابقا واحيانا النت
بتشجع نادي إيه : الاهلى حبيب قلبى
لاعبك المفضل : محمد ابو تريكه الفنان وكا
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
التقييم : 4
نقاط : 6629
::: : لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty

لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا البدناء ظرفاء؟!!   لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Icon_minitime2008-09-12, 5:27 pm

انا اللى بشكرك ياايات على كلامك الجميل ده اللى بيدل على رقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DINA TREIKA
:: مشرف سابق ::

:: مشرف سابق ::
DINA TREIKA

المشاركات : 5452
العمر : 31
محل الاقامة : Alexandria
الوظيفة : faculty of Dentistry
الهوايات : Table Tennis _ Foot Ball
بتشجع نادي إيه : ناادى الاهلى
تاريخ التسجيل : 07/05/2008
التقييم : 8
نقاط : 9205
::: : 6/2009

لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا البدناء ظرفاء؟!!   لماذا  البدناء  ظرفاء؟!! Icon_minitime2008-09-19, 10:17 am

ميرسى يا دكتور ع المعلومات الجاااااااااااااااااامده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لماذا البدناء ظرفاء؟!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» عظماء و لكن ظرفاء
» لماذا هجرتنا يا اخى لماذا
» لماذا...........إإإإإإإإإإإإإإإإإ
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة دوت كوم :: °l||l° استراحة التريكاويه °l||l° :: المنتدي الطبي-