mr//Mistakes :: تريكاوي نشيط ::
المشاركات : 95 العمر : 36 محل الاقامة : مصر الوظيفة : طـــــــــــــــــــــــــــــــــــالب الهوايات : الكورة /وسمااع الموسقى الهاديه تاريخ التسجيل : 03/10/2008 التقييم : 0 نقاط : 5897 ::: :
| موضوع: حرق الدهون 2008-10-05, 8:34 am | |
| شوربة حرق الدهون
تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة أساسية لحرق الشحوم تخفيض الوزن 6-7 كيلو غرام عدد الأيام 7 أيام
ملاحظةالمقادير
الخاصة لعمل الشوربة: عدد 6 من البصل الأخضر (يمكن استبداله بالبصل العادي) عدد 2 فلفل اخضر علبة أو علبتين من معجون الطماطم حزمة كرافس (من أنواع الخضروات) حبة ملفوف كبيرة الحجم كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة ملح وفلفل اسود والبهارات حسب الرغبة طريقة تحضير الشوربة: تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق علي نار عالية ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع هذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية يجب أكل أشياء أخري مع الشوربة |
|
LoOoRa :: من كبار التريكاويه ::
المشاركات : 2646 العمر : 31 محل الاقامة : EaRtH الوظيفة : Student الهوايات : Reading and Designing بتشجع نادي إيه : Al.Ahly + FC Barcelona لاعبك المفضل : Fat7y .. Treika .. El.had تاريخ التسجيل : 15/03/2008 التقييم : 4 نقاط : 7000 ::: :
| موضوع: رد: حرق الدهون 2008-10-05, 10:03 pm | |
| على فكرة حد من الناس الي اعرفها جرب الوصفة دي هي فعالة جدا بس ريحتها وطعمها وحشين جدا
بس من ناحية فعالة فهي ممتازة ............. مرسي على الموضوع لورا |
|
a7med met3b :: مراقب سابق ::
المشاركات : 10287 العمر : 33 محل الاقامة : مــــصر الوظيفة : لسه هقرر الهوايات : كرة القدم والشعر والصيد والنت بتشجع نادي إيه : الاهلى لاعبك المفضل : ابوتريكه تاريخ التسجيل : 23/04/2008 التقييم : 2 نقاط : 9434 ::: :
| موضوع: رد: حرق الدهون 2008-10-06, 1:50 pm | |
| |
|